Grep
ako každý citrus má všestranné liečivé účinky.
Grapefruit alebo tiež grep si vyslúžil prvú priečku z pomedzi citrusových plodov a to vďaka jeho pozitívnym účinkom na naše zdravie.
Grep je významný z pohľadu obsahu vitamínov ako C, B1 alebo K. Tento chutný citrus je plný blahodarne pôsobiacimi flavonoidmi. Vďaka tomu:
- zvyšuje našu obranyschopnosť
- pozitívne pôsobí na zdravie našich ďasien
- znižuje hladinu cholesterolu
- zlepšuje krvný obeh
- podporuje tvorbu kolagénu
- znižuje riziko rakoviny pľúc a žalúdka
- kyselina askorbová v grapefruite vyhladzuje pokožku rúk a nôh
Grapefruit je prirodzeným zdrojom energie. Skúste teda nahradiť plechovku umelého energetického nápoja za pohár čerstvej grepovej šťavy :)